О безопасном питании

Что входит в понятие образ жизни?
Это материальное благополучие, условия жизни, труда, отдыха, быта, жилищные условия, питание, сон, семейное положение, взаимоотношение с друзьями.
Совокупность этих факторов составляют образ жизни.

Составляющие здорового образа жизни:
 режим дня;
 личная гигиена;
 здоровое питание;
 физическая активность;
 отдых;
 закаливание;
 отсутствие вредных привычек.