пятница, 11 ноября 2011 г.

О вреде курения

Курение и спорт – несовместимы. Спорт и крепкое здоровье взаимосвязаны.
Людям физического труда и спортсменам. Особенно на соревнованиях, нельзя курить, т.к. после курения через 10-15 минут мышечная сила снижается на 15 %. Можно привести такой пример: на Пальмире во время перехода через перевал на высоте 4555 метров потерял сознание только один из семи участников научной экспедиции Академии медицинских наук. Этот человек был курящим.


Как стать большим мастером в спорте?


 В первую очередь нужно любить вид спорта, который выбрал.
 Второе – нужно очень много трудиться.
 Третье – самое главное в жизни спортсмена – это отказаться от курения».

Комментариев нет:

Отправка комментария