Правила безопасного поведения на улице

Ребенок и улица

-- Выходя на улицу будь осторожен, не выбегай из подъезда, ты можешь оказаться под колесами машины, заехавшей на тротуар.

-- Если ты увидел группу людей, постарайся обойти их.

-- Если тебя пытаются втянуть в спор или драку, уходи немедленно.

-- Если к тебе подошли люди и спрашивают, как пройти, объясни на словах, нарисуй схему, но ни в коем случае не провожай их, даже если тебе это по дороге или тебя предлагают подвезти на машине.

Правила поведения во время каникул

Безрпасность на воде

Правила безопасного поведения учащихся в период летних каникул

Скоро лето, всем известно,

Но запомнить всем полезно правил несколько, друзья,

А точней, что делать можно, а чего совсем нельзя.

Как вести себя в природе, у воды и во дворе-

Наши правила простые всё расскажут детворе.

Во время прогулки в период летних каникул возможны следующие опасные факторы:

Международный день толерантности.

16 ноября – Международный день толерантности.

Не всем, может быть, знакомо это слово, и на первый взгляд, звучит оно совершенно непонятно. Но смысл, который оно несет, очень важен для существования и развития человеческого общества.

На рубеже XVIII–XIX веков во Франции жил некто Талейран Перигор. Он отличается тем, что при разных правительствах оставался неизменно министром иностранных дел. Это был человек талантливый во многих областях, но, более всего, – в умении учитывать настроения окружающих, уважительно к ним относиться и при этом сохранять свои собственные принципы, стремиться к тому, чтобы управлять ситуацией, а не слепо подчинятся обстоятельствам. С именем этого человека и связанно понятие “толерантность”.

8. КАК СНИЗИТЬ НАГРУЗКУ ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Компьютер, зрение и безопасность

"КОМПЬЮТЕРНЫЕ" БОЛИ

человек и компьютер

КАК СНИЗИТЬ НАГРУЗКУ ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Прежде всего необходимо, по возможности, ограничить пребывание возле компьютера, а в процессе работы регулярно устраивать отдых (45 минут работать - 15 минут отдыхать; при этом надо встать, потянуться, пройтись по комнате, можно выйти на улицу подышать свежим воздухом). В течение 45 минут непрерывной работы

7. ГЛАЗА И КОМПЬЮТЕР

Компьютер, зрение и безопасность

"КОМПЬЮТЕРНЫЕ" БОЛИ

ГЛАЗА И КОМПЬЮТЕР

Установлено, что зрение у человека портится, если долго смотреть телевизор, читать в темноте и движущемся транспорте. Сегодня к этому добавился еще один вредный фактор - компьютер. С тех пор как появились персональные компьютеры, многие их пользователи стали жаловаться на головную боль, быстро наступающую усталость, а также на появление симптомов нервных, сердечно-сосудистых и прочих заболеваний. В литературе можно встретить сообщения о "компьютерных" шейных радикулитах,

6. ЗАБОЛЕВАНИЯ, .. ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Компьютер, зрение и безопасность

"КОМПЬЮТЕРНЫЕ" БОЛИ

человек и компьютер

НЕКОТОРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ВЫЗЫВАЕМЫЕ НЕПРАВИЛЬНЫМ ПОЛОЖЕНИЕМ ТЕЛА ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Если после продолжительной работы за клавиатурой ваши ладони и запястья немеют и опухают, если вы чувствуете боль или покалывание большого, указательного и среднего пальцев, вам необходимо проконсульти роваться с лечащим врачом или с физиотерапевтом. Подобные симптомы могут быть признаком травмы запястья, называемой синдромом запястного канала (СЗК).

5. РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА

Компьютер, зрение и безопасность

"КОМПЬЮТЕРНЫЕ" БОЛИ

человек и компьютер

РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА

Даже абсолютно правильная осанка не поможет, если весь день сидеть в одной позе. Длительное неподвижное положение приведет к мышечной усталости. Если вам приходится весь день сидеть, вставайте время от времени либо слегка изменяйте высоту кресла или крышки стола, чтобы изменить общее положение тела.

4. ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

Компьютер, зрение и безопасность

"КОМПЬЮТЕРНЫЕ" БОЛИ

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

Правильно организованное рабочее место - лишь первый шаг к профилактике возможных заболеваний. Чтобы работа за компьютером не вредила здоровью, необходимо постоянно следить за положением тела в процессе работы, то есть за осанкой.

2. КАК ПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАТЬ РАБОЧЕЕ МЕСТО

Компьютер, зрение и безопасность

"КОМПЬЮТЕРНЫЕ" БОЛИ             

КАК ПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАТЬ РАБОЧЕЕ МЕСТО

Чтобы снизить вредное влияние различных производств на здоровье человека, медики разрабатывают жесткие нормы и требования, обязательные к выполнению. Эти требования носят название санитарных правил и норм.

3. ЭРГОНОМИЧНАЯ МЕБЕЛЬ

Компьютер, зрение и безопасность

"КОМПЬЮТЕРНЫЕ" БОЛИ

ЭРГОНОМИЧНАЯ МЕБЕЛЬ

Разработанные медиками санитарно-гигиенические нормы должны учитываться при конструировании компьютерной и офисной мебели, а также при проектировании помещений офисов. В последнее время изделия, изготовленные с учетом требований гигиены и комфорта, часто называют эргономичными.

Эргономика - наука о